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04.02.2018

¿Si es posible simultanear el alcohol y el culturismo?

¿Si es posible simultanear el alcohol y el culturismo? , Iván Maxímovich poddubnyy , ¿Que es posible regalar al abuelo de edad avanzada al cumpleaños? ¿Beber o no beber? Probable, muchas personas son dadas por cuestión, puesto que él es bastante taki importante y curioso. el culturismo la cerveza En la vida adulta son a veces tales momentos, cuando cae un poco tomar el alcohol. El habla no va sobre el frasquito pivka después del día pesado y saturado, se trata de los cumpleaños, las bodas, de Año Nuevo korporativah y simplemente las citas de negocios. Es así que sobre tales medidas tenerse de pie del vino o el coñac muy difícil cae beber con todo. Prácticamente ya todos saben como el alcohol influye perniciosamente sobre la salud de los hombres y las mujeres, pero poca gente sabe, cómo las bebidas alcohólicas influyen sobre el progreso y la eficiencia de los culturistas. El alcohol y el culturismo – la cosa compatible, pero poco eficaces. Esto es condicionado que la aguardiente baja la síntesis del albumen a 25 %. kachok y la cerveza La síntesis del albumen es un proceso biológico, a que en el organismo de la persona de los aminoacidos se forman los materiales de construcción en forma del proteína de pleno valor. Es aumentada más su síntesis del albumen, es más grandes la probabilidad de lo que reciban el crecimiento muscular. Las bajas de la síntesis del albumen, depende también también de lo que bebíais, cuando bebían y cuanto. También el alcohol baja muy fuerte el nivel de la testosterona de hombre en el organismo. La testosterona (esteroide) de hombre es la hormona muy importante, por que cuenta crecen los músculos. Más la testosterona, mejor para el aumento de la masa muscular. El alcohol baja la fabricación de la testosterona de hombre a 24 %. Además, si tomáis periódicamente la aguardiente, no os iréis simplemente en el cero, pero también bajen rodando en el menos, puesto que las bebidas alcohólicas contienen en él tal hormona como "el Estrógeno". El estrógeno es una hormona sexual, que es a las mujeres y un poco a los hombres. Si los hombres tienen un exceso del estrógeno, surgirá giperestrogenemiya y comenzará a crecer el vientre y el cuerpo se cubrir por la grasa hipodérmica. Sus índices de fuerza bajarán considerablemente. kachok truena Las bebidas alcohólicas sacan de su organismo todos los minerales, las vitaminas y otras sustancias, que contribuyen a los índices de fuerza. Habrá menos su fuerza, menos de podéis hacer la progresión de los cargamentos. Por falta de la progresión de los cargamentos, sus músculos no pueden adaptarse al estrés, por que ausencia tenéis que de nuevo comenzar balancearse de los pesos menudos. Gastaréis bastante tiempo para que vuelvan a los pesos de trabajo. Por el uso del alcohol a usted surgirá la deshidratación del organismo. Para que sus músculos crezcan es necesario bastante gran cantidad del agua. Sin agua no pasarán los nuevos procesos químicos, que son orientados hacia un objetivo a la formación de las nuevas fibras musculares. ¿Cómo simultanear el alcohol y el culturismo? Simultanear el alcohol y el culturismo no es recomendable, pero si habéis tomado ya, tenéis que seguir los consejos dados, que le ayudarán. Si tomáis el alcohol, tendréis que absteneros para una semana de cualesquiera cargamentos físicos y los entrenamientos. Cuando empleáis la dosis moderada del alcohol, su organismo recibe un fuerte estrés, a que su organismo debe mucho tiempo alejarse. Si al día siguiente vais al entrenamiento, su estrés se doblará dos veces y usted, con toda probabilidad, podéis perder la conciencia y perder el conocimiento. Cuando beberéis el alcohol, traten al mismo tiempo de emplear muchos productos albuminados, a tales como los huevos, el queso, la carne etcétera. Es necesario hacerlo para que el alcohol influya menos negativamente sobre la masa muscular. Después de que por la mañana os despertaréis, traten también mucho de emplear la producción albuminada y beban mucha leche. Además de la producción albuminada beban lo más posible agua para que las toxinas salgan más rápidamente de su organismo. ¿Como puede ver, por el uso del alcohol cae pagar el precio grande, así que reflexionen, si sobre aquel tiene que beber? ¿Si tiene que beber después del entrenamiento? arnold la cerveza Muchas personas cuentan que después del día difícil laboral y de prueba, es posible mimar el organismo por el sorbo fácil de la cerveza o el vino, en calidad del estímulo merecido. Si vais a ir por la noche a la velada, pero ante esto queréis pasar en el gimnasio, usted hagan la cosa absolutamente no lógica y gastaréis en vano el tiempo precioso. El progreso muscular no será, puesto que cerraréis por completo después del anabolismo de prueba. Su entrenamiento será absurdo, y gastaréis en vano la energía ¿Si tiene que leer y mirar la película de 50 matices gris 2? vitalmente importante. A propósito, si empleen poco alcohol después del entrenamiento pesado, es decir la probabilidad de lo que su organismo agotado perderá la conciencia. Sacaremos el total: El uso de la aguardiente lleva a la baja de la síntesis del albumen a 25 %; El uso del alcohol lleva al descenso de la fabricación de la testosterona de hombre a 24 %; Las bebidas alcohólicas bajan sus índices de fuerza; El alcohol deseca su organismo. Las bebidas alcohólicas y el culturismo – las cosas mal compatibles, que más vale no mezclar entre ellos. El culturismo es un deporte muy específico, que exige rigurosamente seguir el régimen de prueba. el alcohol después del entrenamiento el culturismo Antes de que emprender el camino del culturismo, es necesario primeramente ser preparado para las restricciones distintas y tal restricción principal debe ser casi cien renuncia de porcentaje del uso de las bebidas alcohólicas. Inspiren a él la idea de lo que del éxito obtenido en el culturismo recibiréis mucho más placeres, que de la botella inútil tomada de la cerveza.





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